Depressief na geboorte

Je voelt je depressief na de geboorte

Sinds de geboorte van je baby ben je niet meer de oude. Je voelt je niet meer jezelf. Je bent moe of juist super alert. Je bent onzeker of bang en zou je willen verstoppen voor de buitenwereld. Je voelt je leeg van binnen. Misschien vind je de baby niet zo leuk als je van tevoren had gedacht en wil je de verzorging eigenlijk liever aan anderen overlaten. Of je denkt dat je beter dood zou kunnen zijn. Misschien ben je bang dat je je baby iets aan zult doen. Dat zijn allemaal tekenen dat je uit balans bent. Je voelt je depressief. Ook vaders kunnen zich depressief en uit balans voelen. En weet je dat ook een baby depressieve gevoelens kan ontwikkelen?

Belangrijk is dat je gaat praten. Wij weten dat praten helpt. Wij weten ook dat het zeker goed komt met jou en je baby. Depressieve gevoelens komen best vaak voor na de geboorte. Uit onderzoek blijkt dat 10% van alle pas bevallen moeders daar last van heeft en zo’n 5% van alle vaders.  Het heeft niets te maken met je leefstijl, stress, of je arm bent of rijk, veel of weinig werkt. Het kan je gewoon overkomen.

Hoe eerder je hulp zoekt, des te beter is het voor jou en je kind.

Je vindt hulp bij CECLimburg Kinderleven door gesprekken met ons

Weet je dat al jouw gevoelens en gedachtenspinsels er helemaal mogen zijn in onze gesprekken? Deze komen doordat jij je niet in balans voelt. Je mag je baby gerust meenemen, graag zelfs. Doordat je baby dichtbij je is, groeit de band tussen jullie, ook al voel jij je ‘ver weg’. Wij zorgen in de gesprekken namelijk ook voor je baby en zijn of haar welbevinden.

Als het moeilijk is om naar onze locatie te komen, dan komt onze thuisbegeleider bij jou thuis. Samen ontwikkel je zelfvertrouwen voor wat betreft de verzorging van je kind en kom je weer in balans. Wacht niet te lang met de vraag om hulp.